Как собаки на рабочем месте вызывают меньше стресса и лучше принимают решения

Как собаки на рабочем месте меньше подвержены стрессу и лучше принимают решения Президентский щенок майор Байден разминает ноги на лужайке Белого дома. Официальное фото Белого дома / Адам Шульц через Twitter, CC BY

24 января 2021 года Белый дом приветствовал двух новых жителей: Чемпиона и Мейджора, недавно отчеканенных первых собак Соединенных Штатов. Первые собаки готовы предложить особые льготы работникам Белого дома.

С момента попадания в центр политического внимания Champ и Major добились статус знаменитости, делая новости, когда тогда-Избранный президент Джо Байден сломал ногу во время игры с майором и озадачивает Байдена на предвыборной кампании. Собаки даже разделяют Твиттере, которые фотографии и собачьи пресс-релизы. Основной, первая собака из приюта, живущая в Белом доме, обрадовал так много людей, Делавэрская гуманная ассоциация, из которой был принят Мейджор, состоялась церемония «иногурации» для него.

Домашние животные в Овальном кабинете давно завораживают многих по обе стороны прохода. Спрингер-спаниель Джорджа Буша, Милли, «автор» книги о жизни в Белом доме, очаровавшей многих читателей - и даже превзошла автобиографию ее президентского опекуна, В последнее время, Бадди Клинтон, Барни и мисс Бизли Буш и Бо и Санни Обама очаровали американскую публику, бродя по залам Белого дома.

Как энтузиаст собак, я тоже получаю огромное удовольствие от встречи с президентскими собаками. бегать по коридорам Белого дома, вылететь из Air Force One or поход со своими опекунами. Но как психолог, изучающий познание и поведение собак, Я должен добавить важный момент: Собакам есть что предложить чем приятные истории и милые фотосессии. Растущая область исследований предполагает, что собаки могут принести реальную пользуне только своим ежедневным спутникам, но и тем, кто находится на их орбите.

Содействие благополучию

Эти преимущества объясняют, почему многие рабочие места - от Амазонка в Зигну - начали приглашать собак в свои кабинеты. Недавние исследования показывают, что собаки на рабочем месте могут вызывать повышение вовлеченности сотрудников, снижение текучести кадров, большее удовлетворение от работы и даже усиленный сотрудник сплоченность и общение.

Собаки на рабочем месте меньше подвержены стрессу и лучше принимают решенияПрезидент Барак Обама отдыхает у Овального кабинета с Бо в 2012 году. AP Photo / Пабло Мартинес Монсивайс

Овальный кабинет, место важных решений, огромного стресса и сложной социальной динамики, может принести пользу собакам даже больше, чем обычные рабочие места. В конце концов, стресс может пойти на компромисс принятие решения и способность решать проблемы. Однако домашние животные могут облегчить стресс, смягчая эти эффекты и приводя к улучшена производительность на сложных задачах.

Не только люди сообщают, что чувствуют меньше стресса на рабочем месте вокруг собак, но сами их тела склонны поддерживать это утверждение. Растущая область исследований предполагает, что человек частота сердечных сокращений снижается, уровень гормона стресса кортизола снижается и артериальное давление снижается когда люди тусуются с собаками. Интересно, что положительное влияние щенков на уровень стресса превышает положительное влияние даже близкий друг или член семьи: Собака уменьшит ваш стресс больше, чем ваш супруг или лучший друг. В конце концов, собаки естественно склонен любить тебя безоговорочно и никогда не будет придираться к тому, как вы проглатываете свой суп.

afkfghlrytuПрезидент Джордж Буш держит в Белом доме одного из шести щенков Милли в 1989 году. AP Photo / Рон Эдмондс

Собаки могут снизить стресс, потому что они оказывать социальную поддержку. Вы можете почувствовать поддержку собаки отчасти из-за петля обратной связи окситоцина между людьми и собаками. Окситоцин, гормон, участвующий в продвижение социальных связей, выделяется как у собак, так и у людей, когда глядя друг другу в глаза.

Люди сообщают улучшение настроения, повышенное счастье и больший уровень энергии вокруг собак. И, с другой стороны, они наслаждаются уменьшенным чувством Депрессия, одиночество и отрицательность когда присутствуют собаки.

Создание подключения

Учитывая умение собак обеспечивать такую ​​поддержку и поднимать настроение, вас, возможно, не удивит, узнав, что они творят свое волшебство не только один на один, но и в группе. В присутствии собаки люди в группах лучшее социальное взаимодействие, больше разговоров и с большей вероятностью сформируют длительная дружба друг с другом.

Собаки на рабочем месте меньше подвержены стрессу и лучше принимают решенияПрезидент Клинтон и президент Франции Ширак проявляют к Бадди некоторую любовь в 1999 году. Национальное управление архивов и документации

Эффект от собак как смазки для общества может пойти дальше: собаки даже способствуют развитию сети социальной поддержки среди людей, что приводит к чувству общности и большему социальному взаимодействию между людьми, находящимися поблизости. Эти занятия предлагают возможности для еще большей социальной поддержки в условиях высокого стресса. И, пожалуй, самое главное, люди с большей вероятностью предложат помощь когда присутствует собака.

Присутствие Чемпиона и Мейджора в Белом доме может помочь президенту Байдену и его сотрудникам справляться со стрессами и напряженностью нынешнего политического ландшафта. Помимо «иногурации», твитов и милых фотоопераций, Champ и Major предложат в Овальном кабинете физические, психологические и социальные льготы.

Короче домашние животные (да, коты тоже!) улучшить качество жизни практически во всех контекстах, включая президентские. Возможно, они смогут хоть в небольшой степени сыграть роль в объединении разделенной страны. В конце концов, если оставить в стороне личную политику, разве не приятно знать, что по Белому дому снова будут топать лапами?

Об авторе

Эллен Ферлонг, доцент психологии, Университет Иллинойса Уэслиан

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

books_pets

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

Английский Африкаанс Arabic Бенгальский Китайский (упрощенное письмо) Китайский (традиционный) Dutch филиппинский Французский Немецкий Хинди Indonesian Итальянский Японский яванский Korean Malay маратхи персидский Португальский Русский Испанский суахили Swedish тамильский Thai Турецкий украинский урду вьетнамский

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

 Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.