Диета - это слово из четырех букв: позитивные изменения для позитивной жизни

Диета - это слово из четырех букв: позитивные изменения для позитивной жизни

Слово диета просто определяет пища, которую мы глотать каждый день. Но это стало слово из четырех букв или почетный знак, а иногда даже знак мученичества. Диета стала национальным времяпрепровождением, со всеми в очереди к следующей диете месяц, гарантированно сделать всем нам подходят и отделки.

Омега-3: употребление большего количества жирной рыбы может предотвратить астму у некоторых детей

Омега-3: употребление большего количества жирной рыбы может предотвратить астму у некоторых детей

Жирные кислоты омега-3 часто рекламируются из-за их положительного воздействия на многие важные аспекты здоровья, особенно на наше сердце. Наше недавнее исследование выявило еще одно потенциальное преимущество омега-3.

Изъятие сорняков: более половины людей, употребляющих медицинский каннабис для снятия болевых ощущений, отменяют симптомы

Изъятие сорняков: более половины людей, употребляющих медицинский каннабис для снятия болевых ощущений, отменяют симптомы

В отличие от преувеличенных страхов, которые изображались в течение последних десятилетий, в наши дни большинство людей думают, что каннабис относительно безвреден. Хотя марихуана действительно менее опасна, чем некоторые другие лекарства, она не лишена рисков.

Что делать с мужским телом

Что делать с мужским телом

Новое исследование показывает, что тяжелая еда и питье, которые сопровождают упадок сил, не влияют на всех мужчин одинаково.

Вонючий токсичный газ - удивительная причина того, что употребление меньшего количества мяса увеличивает продолжительность жизни

Вонючий токсичный газ - удивительная причина того, что употребление меньшего количества мяса увеличивает продолжительность жизни

Для диеты с высоким содержанием белка наступает момент. Теперь в любом продуктовом магазине вы можете купить протеиновую тарелку, купить протеиновую коробку с яйцами и орехами на обед или перекусить протеиновым батончиком.

Здоровая ли веганская диета? 5 причин, по которым мы не можем сказать наверняка

Здоровая ли веганская диета? 5 причин, по которым мы не можем сказать наверняка

Хотя есть много причин, по которым человек может стать веганом, здоровье часто упоминается как популярный мотив. Но хотя в средствах массовой информации веганские диеты часто рекламируются как «более здоровые», это не всегда находит отражение в научных исследованиях.

Витамин К - малоизвестный, но важный нутриент

Витамин К - малоизвестный, но важный нутриент

Большинство людей знают о витаминах A, B, C, D и / или E, но витамин K остается незамеченным. Тем не менее, это необходимо для жизни, потому что это необходимо для нормального свертывания крови. Теперь ученые понимают, что об этом менее ценном питательном веществе можно узнать больше.

Как подготовить и защитить здоровье кишечника к Рождеству и в конце года

Как подготовить и защитить здоровье кишечника к Рождеству и в конце года

Это снова то время года, с рождественскими вечеринками, посиделками в конце года и предстоящими праздниками на горизонте для многих из нас - все, конечно, с защитой от COVID. Однако вся эта вечеринка и еда на вынос могут иметь последствия для здоровья кишечника.

Как приготовить экологически чистый рождественский ужин

Как приготовить экологически чистый рождественский ужин

К настоящему времени большинство из нас осознает, что большая часть пищи, которую мы едим, так или иначе способствует климатическому кризису. От производства продуктов питания и отходов до потребления продуктов питания и диет - то, как мы производим, едим, храним, выбрасываем, добываем и собираем нашу пищу, может играть прямую роль.

6 вещей, которые нужно знать о том, чтобы есть меньше мяса и больше продуктов растительного происхождения

6 вещей, которые нужно знать о том, чтобы есть меньше мяса и больше продуктов растительного происхождения

Многие люди вносят изменения в свой рацион, чтобы питаться более здоровым или экологически чистым способом. Они могут выбрать меньше мяса, меньше сахара или даже перейти на полностью веганскую диету.

Больница, которая прописывает бесплатную питательную пищу семьям, нуждающимся не только в медицинской помощи

Больница, которая прописывает бесплатную питательную пищу семьям, нуждающимся не только в медицинской помощи

Отсутствие продовольственной безопасности - неспособность получать достаточно питательной еды для удовлетворения своих потребностей - может сказаться на вашем здоровье. Поэтому детская больница Дейтона начала проверять своих пациентов и их семьи на наличие этой проблемы и направлять их в то, что она называет «Food Pharm».

«Диета с нарушением обмена веществ» не повысит метаболизм, но может иметь другие преимущества

«Диета с нарушением обмена веществ» не повысит метаболизм, но может иметь другие преимущества

Диета «метаболической путаницы» - одна из последних модных диет, разразившихся в социальных сетях. Как и многие модные диеты, она обещает вам похудеть, но при этом есть то, что вы хотите.

8 фактов о яйцах, которые нужно знать

8 фактов о яйцах, которые нужно знать

Простое яйцо - одно из истинных чудес жизни, возможно, один из самых универсальных продуктов питания на планете. Он образуется за 24-26 часов, и куры могут отложить до 250 яиц в год.

Посттравматическое стрессовое расстройство и психоактивные препараты: лечение МДМА показывает потенциал

Посттравматическое стрессовое расстройство и психоактивные препараты: лечение МДМА показывает потенциал

Можно ли использовать психоактивные препараты для лечения проблем с психическим здоровьем? Идея существует уже много лет и недавно привлекла внимание средств массовой информации.

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

 Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}